Как починить коврик для гимнастики

Как отремонтировать самонадувающийся коврик

Коврик будет выполнять свои функции до тех пор, пока он герметичен. Если по какой-то причине он теряет свою герметичность, то, Хьюстон, у нас проблема.

Мы получаем много звонков от людей, которым кажется, что их коврик спускает воздух. Однозначно можно сказать – если вы проснулись на полностью спущенном ковре, то дело в механическом повреждении. Но, если вам кажется, что ковер утром стал не таким плотным, каким он был вечером, когда вы его надули, то, чаще всего, проблема связана с потерей давления воздуха при его охлаждении. Часто такой эффект появляется, когда вы надуваете ковер ртом: выдыхаемый вами теплый воздух остывает в ковре до температуры окружающей среды и ковер немного теряет в объеме. Это естественное и абсолютно нормальное явление. Все что вам нужно – это немного поддуть ковер. У этого явления есть обратный процесс, когда в жаркой палатке или на солнце воздух внутри ковра расширяется. В таком случае излишки возникшего давления необходимо стравливать, чтобы у коврика не образовалась грыжа. Об этом подробно написано в инструкции к ковру.

Ремонт дома

Если вы обнаружили прокол дома, то вам на помощь придёт наш набор для ремонта ковров в домашних условиях. В его состав входит тюбик клея и самоклеящиеся заплатки. Чтобы клей полностью высох нужно примерно сутки (в теплом помещении клей сохнет 8-10 часов, в холодном – до суток). Но это не должно быть большой проблемой, так как вы все равно находитесь дома. Мы же всегда советуем заранее проверять исправность всего снаряжения.

Ремонт в полевых условиях

Если вы повредили свой ковер в походе, то мы надеемся, что у вас есть с собой ремкомплект. Им комплектуются все надувные ковры серии NeoAir, для остальных моделей его можно приобрести отдельно. В него входит клей в форме отдельных капель, нанесенных на бумажное основание, и самоклеящиеся заплатки.

Вариант «А». Найдите и устраните прокол

Находитесь ли вы дома или в полевых условиях, для обнаружения прокола нужно как можно сильнее надуть ковер. Если вам повезет, то вы услышите, как воздух выходит из отверстия. В этом случае вы сможете быстро найти повреждение. Если сразу обнаружить прокол не удалось, то вам понадобится резервуар с водой. Дома вы можете использовать ванну. В походных условиях все манипуляции можно проделать на берегу реки (подойдет любой водоем с небыстрым течением, в который можно погрузить коврик). Если ничего подходящего поблизости нет, то можно сделать мыльный раствор и протереть им коврик. В любом случае, вам необходимо увидеть пузырьки на поверхности коврика, они укажут на место прокола. Терпение и внимательность ваши главные помощники. Если прокол очень маленький, то пузырьки могут образовываться не сразу. Есть небольшая хитрость – вы можете сложить ковер пополам, чтобы увеличить давление. Тогда вам проще будет увидеть пузырьки. Зрительно разделите ковер на зоны и поочередно осмотрите каждую из них. Помните, проколов может быть несколько. Перед тем как перейти к ремонту, осмотрите весь ковер, чтобы не повторять всю процедуру на следующий день.

После того как вы установили место прокола, отметьте его и дайте коврику высохнуть. Ковер необходимо полностью сдуть. Перед нанесением клея или ремонтной заплатки место повреждения необходимо обезжирить. Используйте спиртовые салфетки входящие в комплект ремнабора. Если прокол точечный, нанесите на него небольшое количество клея, должен получиться кружок диаметром примерно один сантиметр. Чтобы клей полностью высох нужно примерно сутки (в теплом помещении клей сохнет 8-10 часов, в холодном – до суток). Достаточно нанесения одного слоя. Для дополнительной защиты сверху можно поставить самоклеящуюся заплатку.

При использовании походного ремнабора сперва наносятся клеевые капли, а на них самоклеящуюся заплатку. Оторвите от комплекта одну клеевую каплю, снимите с нее защитную пленку и наклейте на место прокола. Хорошо прижмите, а затем медленно снимите бумажное основание – клеевая капля останется на коврике. Сверху наклейте дополнительную самоклеящуюся заплатку. Через 10 – 15 минут коврик можно будет использовать.

При крупных повреждениях, например порезах, при помощи тонкой нитки и иголки несколькими стяжками стяните края пореза, а после пролейте повреждение клеем таким образом, чтобы слой клея выступал за края пореза минимум на 5 — 8 мм. Если у вас нет фирменного ремнабора, то для ремонта вы можете использовать любой эластичный быстросохнущий клей. Важно! Для ремонта ковров нельзя использовать клеи, в состав которых входит цианоакрилат. Как правило на его основе изготовляют суперклей. Это едкое вещество, попадая внутрь ковра, может разрушить пенистый сердечник, что приведет ковер в негодность.

Вариант «Б». Отправьте его профессионалам

Если вы не можете самостоятельно обнаружить место прокола или ремонт кажется вам затруднительным, вы можете отправить коврик в сервисный центр. Если повреждения попадают под ограниченную пожизненную гарантию Therm-a-Rest, мы заменим вам ковер бесплатно. Мы так же не берем плату за ремонт. Вами оплачивается только пересылка экспресс-почтой ковра в сервисный центр и отправка ковра обратно. Вы также можете отправить ковер на ремонт через один из региональных магазинов (список магазинов на сайте http://alpindustria.ru/). Ремонт производится в центральном магазине Альпиндустрия по адресу: Москва, ул. Первомайская д. 18. В ремонт принимаются только ковры Therm—a—Rest.

Если вы решите прибегнуть к нашей помощи, то перед отправкой ковра убедитесь, что он чистый и не имеет посторонних запахов. Пот, крем от загара, средства от насекомых и другие загрязнения, проникая внутрь ковра, могут нарушить его структуру и привести к расслоению. Такие повреждения не попадают под гарантию. Для обеспечения ковру долгого срока службы после каждого похода очищайте его с помощью мыла и губки, после очистки необходимо дать ковру полностью высохнуть. Повреждения, связанные с транспортировкой и хранением ковра во влажном виде, также не попадают под гарантию. Если вы планируете отдыхать на коврике без спальника, то рекомендуем защитить его поверхность от загрязнений с помощью проcтыни Therm-a-Rest Synergy Sheet.

Перевод Сергея Корниенко, эксперта отдела «Бивак» в магазине «АльпИндустрия» на Первомайской, 18

Источник

Гимнастический коврик: виды, назначение, правила ухода

Качественный гимнастический коврик для упражнений является основным элементом в любом домашнем тренажерном зале. Любите ли вы растягиваться по утрам, заниматься йогой по вечерам или проводить силовые тренировки с дополнительными весами, вам нужен специальный мат. Существуют различные гимнастические коврики для упражнений для разных целей. В зависимости от ваших личных предпочтений и потребностей, вы можете подобрать правильные размер, толщину и текстуру мата. В этой статье вы узнаете о том, как сделать правильный выбор.

Гимнастические коврики для упражнений используют, чтобы защитить руки, ноги, спину и вообще все тело во время выполнения своих любимых упражнений. Наряду с защитой от твердого пола, маты также могут помочь защититься от получения травмы и предотвратить скольжение рук и ног. Это позволит максимально эффективно провести тренировки, безопасно выполнить любые виды растяжек.

Мат является достаточно бюджетным аксессуаром для занятий. Цена гимнастического коврика колеблется от 500 до 5000 рублей в зависимости от его типа и производителя. Мат может прослужить достаточно длительное время. Чтобы получить максимальную отдачу от коврика, важно очищать его после каждого использования водой или специальным спреем.

Коврики для упражнений бывают разных форм и размеров для различных типов тренировок. Ниже приведен список и описание основных типов гимнастических ковриков, которые вы можете найти на полках спортивных магазинов.

Коврик для пилатеса

Подобные изделия очень похожи на маты для йоги, однако они зачастую длиннее и толще. Они изготавливаются из материала под названием термопластичный эластомер.

Маты для пилатеса должны быть прочными и иметь по меньшей мере 1,5-сантиметровую толщину. В отличие от ковриков для йоги, модели для пилатеса не очень клейкие, а после использования их можно легко протереть.

Коврик для йоги

Они тоньше, чем для пилатеса, поскольку предназначены для упражнений с меньшим воздействием. Данные коврики могут быть изготовлены из различных материалов:

Коврики для йоги клейкие и способны крепко держаться на твердой поверхности. Они предназначены для того, чтобы обеспечить амортизацию при выполнении асан, и не дать практикующему соскользнуть и получить травму. Коврики легко очищать с помощью обычного мыла и воды. Складной гимнастический коврик для йоги очень удобен в транспортировке и не занимает много места дома.

Коврик для фитнеса

Коврик для фитнеса обычно достаточно толстые и длинные. Они, как правило, имеют толщину не менее 1,5 сантиметров и около 1,5 метров в длину. Используются для упражнений для пресса (например, скручиваний), растяжки или любых других общих упражнений, которые вы предпочитаете. Коврики для фитнеса поглощают удары и обеспечивают амортизацию между вами и полом. Они изготовлены из поливинилхлорида и легко чистятся.

Профессиональный коврик для фитнеса

Профессиональные изделия для фитнеса обычно имеют большую толщину и используются в спортивной гимнастике и других видах спорта, поскольку они достаточно толстые, чтобы поглощать практически любой удар, который может повредить колени, лодыжки, шею или позвоночник.

Модели большие и громоздкие, даже складные профессиональные достаточно трудно хранить. Они могут быть изготовлены либо из стандартной, либо из дополнительной плотной пены, обычно защищаются легко чистящимся виниловым покрытием.

Коврик из пены

Он, как правило, имеет квадратный размер, его толщина составляет около 12 сантиметров. Эти маты используются для обеспечения амортизации в классах боевых искусств. Они также являются хорошим выбором для тех, кто выполняет упражнения высокой интенсивности.

Пенные маты хорошо поглощают удары и делают тренировку более безопасной и менее губительной для суставов. Для детей гимнастический коврик из пены — идеальный вариант.

Защитный коврик для пола

Защитные коврики имеют толщину около полусантиметра и могут быть длиной более 2,5 метров и шириной в 1 метр. Они не предназначены непосредственно для тренировок, вместо этого их нужно размещать под фитнес-оборудованием, чтобы защитить пол от повреждений.

Защитные коврики не должны скользить, чтобы тренажер был устойчивым и стабильным, пока вы его используете. Это отличная идея для защиты пола, если вы используете велотренажер, машину для гребли или беговую дорожку. Защитные коврики также могут защитить пол, когда вы используете свободные веса.

Уход за ковриком

Чтобы продлить срок службы изделия, нужно соблюдать нескольких простых правил:

• не заниматься в обуви;
• не стирать в стиральной машине;
• не использовать агрессивные моющие средства;
• для очищения использовать чистую воду и влажную тряпку;
• сушить на свежем воздухе в развернутом состоянии;
• не перегибать коврик и не хранить в виде рулона.

Заключение

Идеальный гимнастический коврик для фитнеса должен быть достаточно толстым, чтобы защитить вас от твердого пола, но в то же время не мешать выполнять тренировку. В большинстве случаев изделие толщиной в 1,5 сантиметра— лучший выбор, потому что на нем вы можете выполнить любое упражнение, не теряя равновесия. Некоторые люди предпочитают обзавестись несколькими моделями: более плотный коврик для тренировок с высокой интенсивностью, более тонкий противоскользящий мат для практики асан из йоги или упражнений из пилатеса.

Может потребоваться некоторое время, чтобы подобрать идеальный гимнастический вариант. Главное — не экономить, ведь хорошая вещь способна прослужить долгие годы и радовать своего обладателя.

Источник

Как выпрямить коврик для йоги?

Износ спортивного инвентаря происходит в любом случае. Даже самый бережный и внимательный уход не сможет спасти изделие от влияния времени. Активное использование всегда отражается на поверхности или функциональном качестве объекта.

Коврик для йоги может начать впитывать в себя различные ароматы, даже если тот выполнен из каучука. Также частой проблемой являются загибающиеся бортики. Подобные явления неизбежны, поэтому нужно быть заранее готовым ко всему. Пользователь должен знать, как справиться с такими ситуациями, продлив жизнь любимого коврика.

Как выпрямить загнувшиеся бортики

Вот прошло несколько десятков интенсивных тренировок, и вдруг йог заметил, что бортики у коврика предательски смотрят вверх. Может показаться, что ситуацию никак не исправить. Многие сразу бегут в магазин за новым. Но в подобных тратах нет смысла — выпрямить коврик можно самостоятельно, причем довольно быстро.

Самый простой вариант — попытаться решить вопрос механическим образом. То есть свернуть края в противоположную сторону и ненадолго зафиксировать в таком положении. При слабых деформациях метод помогает. Важно не переусердствовать, а то вместо срединного положения можно создать изгиб в сторону пола. Также можно обеспечить короткое воздействие на поверхности теплой водой. После этого коврик подвешивается до полного высыхания. Главное на уголках расположить небольшие грузики, чтобы изгиб не вернулся назад.

Как исправить сильный изгиб коврика

Кроме боковых перегибов, может образоваться центральный. Если на коврике возник именно изгиб, то он также исправляется теплой водой. Перелом же исправить практически невозможно — придется смириться или заменить коврик.

Получается, при появлении изгиба можно действовать следующим образом:

· Попытаться выправить загиб с помощью физического воздействия;

· Выправить деформацию через тепловое и физическое воздействие;

· Если предыдущие варианты не помогли — не обращать внимания на проблему.

Какие коврики не подвержены изгибам

Однако, несмотря на всю распространенность данной проблемы, существует ряд моделей, которые не подвержены подобным трудностям. К таковым можно смело отнести каучуковые коврики, выполненные из мягкой резины. Они обладают достаточной гибкостью, благодаря чему даже при длительном использовании способны сохранять целостность и первозданный внешний вид.

Кроме того, хорошую устойчивость к перегибам проявляют тонкие модели, выполненные из бамбукового волокна или текстильного материала. В отличии от резины, которая возвращается в исходное состояние, эти модели напротив спокойно гнутся в любых направлениях и плоскостях, не получая при этом деформаций. По сути, их поведение можно сравнить с тем же покрывалом или ковром. Однако, у таких моделей есть и минус. Заключается он в их же преимуществе. Небольшая толщина не позволяет обеспечить достаточное смягчение пола, что несколько снижает уровень комфорта от занятий йогой.

Как купить качественный коврик

В первую очередь нужно понимать, что качественно и дешево – это, как правило, понятия слабо совместимые. Можно, конечно, купить недорогой коврик из пеноматериала и пользоваться им много лет. Но состояние его после такой эксплуатации будет оставлять желать лучшего. Если есть действительно большое желание заниматься йогой и делать это с комфортом – лучше всего будет приобрести более качественный экземпляр. Сделать это можно несколькими различными способами.

В первую очередь можно пройтись по спортивным магазинам самостоятельно. Это позволит не только осмотреть желаемую модель, но и прощупать ее и понять, насколько комфортно будет использовать ее для своих нужд. Свои магазины есть также при многих фитнес-центрах, что позволит совершить покупку прямо перед тренировкой.

Еще одним комфортным вариантом является покупка в сети интернет. Здесь представлен значительно больший выбор, а также имеется возможность ознакомиться с отзывами владельцев аналогичных моделей для того, чтобы понять все преимущества и недостатки того или иного варианта. Однако самостоятельно осмотреть коврик здесь получится только после покупки, что не мешает вернуть или обменять модель в случае, если она не оправдала ожиданий.

Если был куплен качественный коврик, то исправление деформаций потребуется не скоро. Платформа Fitness Place предлагает покупателям высококачественные решения по доступным ценам. Из широкого ассортимента можно выбрать наиболее привлекательный по эстетическим и функциональным характеристикам коврик для занятий йогой.

Источник